Pré-requis

• Aucun pré-requis

Participants

• Tout public

Objectifs

• Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences
• Développer une attitude positive au quotidien
• Tirer parti de ses erreurs

Contenu

Les préalables nécessaires à l'estime de soi

• Définir estime de soi et confiance en soi
• Identifier ses qualités personnelles et professionnelles
• Reconnaître ses lacunes, ses compétences et ses ressources
• Se situer dans son environnement professionnel et évaluer son potentiel d'évolution

Les outils de l'estime de soi

• Explorer sa capacité à oser
• Prendre des risques, expérimenter la nouveauté
• Reconnaître ses limites, accepter ses erreurs
• Développer des comportements actifs (choisir plutôt que subir)
• Accepter les critiques et les compliments

L'estime de soi au service de la relation avec les autres

• Développer une attitude de non-jugement et de compréhension
• Développer l'estime de ses collaborateurs
• Créer un climat de confiance dans ses relations professionnelles

Parti pris pédagogique

Analyse des besoins

Réponse pédagogique adaptée : positionnement des stagiaires avant la formation

Pédagogie active et participative

Axée sur les échanges et les travaux pratiques avec comme cadre l’activité professionnelle des participants. Situations d’entraînement et d’évaluation adaptées

Apports théoriques

Remise d’un support participant avec des éléments de synthèse et des exercices pratiques pour continuer à se former à distance